老年人低血压吃什么食物比较好

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老年人低血压吃什么食物比较好

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东洋副主任医师沈阳医学院沈洲医院

老年人低血压可以用红枣甘草泡水喝，饮食上可以多吃瘦肉以及富含优质蛋白质的食物。低血压的人可能还会伴有贫血，一定要注意营养膳食的均衡。可以在医生的指导下口服生脉饮等药物来进行治疗，平时要多注意身体，避免增加一些激烈的运动，不要抽烟饮酒。

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