老年人低血压吃什么食物比较好

Question

老年人低血压吃什么食物比较好

Answer 1

老年人低血压可以用红枣甘草泡水喝，饮食上可以多吃瘦肉以及富含优质蛋白质的食物。低血压的人可能还会伴有贫血，一定要注意营养膳食的均衡。可以在医生的指导下口服生脉饮等药物来进行治疗，平时要多注意身体，避免增加一些激烈的运动，不要抽烟饮酒。