来姨妈为什么头晕

Question

来姨妈为什么头晕

Answer 1

来月经时头晕可能与激素波动、贫血、低血糖、偏头痛等因素有关，可通过调整饮食、补充铁剂、规律作息等方式缓解。

1. 激素波动

月经期雌激素和孕激素水平下降可能影响血管舒缩功能，导致脑部供血不足。建议避免剧烈运动，适当热敷腹部缓解症状。

2. 缺铁性贫血

经血流失可能导致铁元素缺乏，血红蛋白合成不足引发脑缺氧。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁药物。

3. 低血糖反应

经期代谢加快可能引起血糖波动，出现头晕伴冷汗症状。建议少量多餐，选择全麦面包、燕麦片等低升糖指数食物。

4. 经期偏头痛

前列腺素分泌增加可能诱发血管痉挛性头痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等止痛药物。

经期应注意补充瘦肉、动物肝脏等富铁食物，避免长时间站立或突然体位改变，头晕持续不缓解需及时就医排查器质性疾病。