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身体怕冷吃什么进补

男，67岁 2020-08-22 21:25

病情描述:

身体怕冷吃什么进补

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-08-22 22:16

身体怕冷可能营养不良导致，也可能是肠胃吸收差、呼吸短导致的获取能量不足、气血不足的情况。首先肯定是调理肠胃，这样吃的东西正常吸收之后才能给身体保护。平时可以吃一些温性的食物，比如羊肉、牛肉、蟹、鲫鱼，蔬菜有韭菜、洋葱、姜、胡萝卜、百合、山芋。

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