应激障碍易怒怎么控制

Question

有时烦躁易怒、不受控制，应激障碍易怒怎么控制？

Answer 1

急性应激障碍的治疗：心理危机干预。干预的基本原则是及时性、贴近性和简洁性。基本方法是心理干预和药物治疗。由于该病是由紧张的生活事件引起的，心理治疗具有重要意义。首先是让病人尽快脱离创伤环境，避免进一步的刺激。帮助患者建立自己的心理压力应对方式，起到个人缓冲作用，避免过度伤害。

Answer 2

在与患者进行心理谈话时，不要回避与患者讨论应激事件，而是因人而异，与患者谈论事件，包括患者所见所为。这样的讨论将有助于减少一些患者对自己的感受的负面看法。告诉患者，人们遭受天灾人祸，经历痛苦，失去家人和朋友，或目睹他人伤亡，都会有一系列的身心反应。这些反应包括惊恐发作、焦虑、抑郁、失眠和经常做噩梦。