乳糖不耐受的人喝舒化奶可以吗？

Question

我家孩子乳糖不耐受不能喝牛奶，乳糖不耐受的人喝舒化奶可以吗？

Answer 1

乳糖不耐受的人可以喝舒化奶或者去乳糖奶粉，这些奶制品都是把牛奶中的乳糖成分去掉的奶制品。去乳糖奶制品中的钙、蛋白质都在，其实牛奶中的乳糖具有促进钙吸收的作用，除非对乳糖太过敏感，否则不要选去乳糖奶制品。可以适当的补充乳糖酶，有助于乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，可以更好地被人体直接消化吸收，一般在选择补充乳糖酶的时候可以选用酶活性高、含量有保证的乳糖酶产品。

Answer 2

有乳糖不耐症的人可以喝舒化奶或者是无乳糖奶粉，这些乳制品是从牛奶中去除乳糖的奶制品。无乳糖乳制品含有钙和蛋白质，适当的补充乳糖酶可以有效避乳糖不耐受的症状，乳糖不耐受的症状主要是以胃肠反应为主，乳糖酶可以帮助转化体内的乳糖，补充乳糖酶时也要选择高质量的乳糖类产品。事实上，牛奶中的乳糖有促进钙吸收的作用，除非乳糖过敏，否则不要选择乳糖乳制品。