孕妇可以喝柠檬百香果水吗

Question

我特别喜欢喝柠檬百香果水，总觉得味道酸酸甜甜的特别符合我的口味，可是我现在怀孕了。孕妇可以喝柠檬百香果水吗？

Answer 1

孕妇可以喝柠檬百香果水，味道香甜可口，而且还能改善孕期食欲不振，也可以调整在孕期所出现的一些不良反应，比如恶心、呕吐以及胃肠胀气等。但这些水果毕竟是酸性味的，所以平时不建议一次性吃太多，吃太多有可能会增加酸性反应。百香果和柠檬都是属于营养价值比较高的水果，而且富含大量的维生素c，如果在孕期适当的吃一些，有助于胎儿大脑发育，还能让孕妇皮肤变得更白，也能起到抗氧化的作用。

Answer 2

孕期喝百香果柠檬水可以，百香果柠檬水的营养价值高，而且富含大量的维生素c，在孕期适当的喝一点，能帮助孕妇改善血压高的症状，而且也有利于胎儿大脑发育，维生素c的成分可以缓解妊娠反应，减轻恶心、呕吐症状。百香果里面还含有大量的氨基酸，这两种水果的营养价值也特别高，能提高免疫。不过若这段时间经常反酸，就要减少食用量。平时也可以经常榨苹果汁喝，或者把火龙果用来炸成果汁饮用。