怀孕后一定要左侧睡吗

Question

我回去以后特别想右侧睡，但是医生告诉我要左侧睡。怀孕后一定要左侧睡吗？

Answer 1

怀孕后不一定非要左侧睡。怀孕以后睡觉的姿势以舒适为主，在怀孕前期一般只要不趴着睡觉都是可以的。到了怀孕的后期，由于腹部是比较大的，可能会产生一些压迫感，这时候以侧卧的方式为主，具体向哪侧睡，还要跟看个人的具体情况，以舒适为主。当然如果朝左侧睡，个人没有不适的感觉也是可以的。怀孕后期腹部增大可能会对腰部产生比较大的影响，这是可以适当的采用一些支撑物来缓解腰部的老李。

Answer 2

怀孕后不一定非要左侧睡。怀孕期间子宫的增大，这时候最好选择侧卧位。而不要选择仰卧位，因为仰卧位可能会导致下腔的静脉回流受到压迫，从而产生低血压综合症等等问题。而左侧卧位能够有助于纠正子宫右旋的现象，从而减轻子宫的压迫症状。这种左侧卧位。有助于胎儿的生长，但是并不一定非要选择左侧卧位，也可以适当的采用右侧卧位交换一下缓解不适。