怀孕初期呕吐厉害怎么办？

Question

现在还怀孕初期，老是频繁的呕吐，而且每天饭都吃不下。怀孕初期呕吐厉害怎么办？

Answer 1

在怀孕期呕吐严重还吃不下，建议从饮食方面做一些调整和改善。孕期建议多吃一些柔软清淡易消化的食物，比如香蕉，也可以经常煲小米粥喝，这样能减轻妊娠反应，但是在孕期不要吃得过于油腻。如果长期吃不下，到时候就有必要补充液体，然后再补充维生素c以及维生素b6，能减轻胃肠不适，同时也可以缓解呕吐症状。在孕期还要多吃蔬菜水果，这类食物能改善食欲，比如柠檬、葡萄等。

Answer 2

在孕期呕吐特别严重，又没什么食欲，建议多吃酸性水果，比如葡萄，也可以常吃柠檬，或者是经常吃一些橙子，这些酸性水果能开胃，而且还能改善食欲，平时也可以吃一些山楂。呕吐比较频繁的孕妇可以补充维生素b6，这是一种微量元素，有止吐作用，但对孕妇和胎儿都不会有影响，可以放心服用。孕期也要从饮食方面做一些调整，在孕期尽量饮食多清淡，少刺激，也要少油腻。