怀孕五个月，手心脚心热

Question

我平时身体不是太好，挺虚弱的，现在怀孕五个月了，最近出现了手心脚心热的情况，这是怎么回事？

Answer 1

孕妇出现手心、脚心发热的症状，应该是阴虚火旺造成的。建议孕妇在饮食方面做出改善，尽量多吃蔬菜水果和流食，尽量不要过量食用刺激性强的食物和容易导致上火的食物，比如牛肉、羊肉、海鲜等等。如果孕妇自身体质比较虚弱，可能会经常吃一些红枣、枸杞、阿胶等具有补血功效的营养品，但是如果过量食用这些营养品，也会导致身体上火的症状，建议孕妇到正规医院做一下检查，遵医嘱调理一下即可。

Answer 2

孕妇在怀孕期间体内的激素水平会上升，此时就会导致一些不良症状的产生，例如手脚发热、情绪激动、恶心、呕吐、食欲不振等等，这些都是正常现象，不用过度担心。建议孕妇在怀孕期间保持乐观心态，饮食营养搭配均衡，多吃清淡、易消化的食物，少吃刺激性强的食物。平时要多喝温开水，促进身体的新陈代谢。如果长期存在手脚发热的情况，应该是由于体内火气过旺引起的，可以在医生的指导下采用中药进行调理。