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头疼头晕怎么治比较好

女，40岁 2020-09-14 22:39

病情描述:

头疼头晕怎么治比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李渊主任医师北京大学第三医院 2020-09-14 23:31

补充一定量的盐、蛋白质、维生素，保持良好的心情，减少烦躁，可减少头痛的发生；及时补充水分，开水在22-25摄氏度为宜，同时多吃新鲜蔬菜和水果，补充水分、维生素和无机盐的流失；减少加热和冷却，避免在高温环境中长期活动，最大限度地降低身体的能量消耗；注意午休，保护保持足够的能量

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