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可以吃什么防止过劳死
病情描述:
可以吃什么防止过劳死
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吴海武 主任医师 赣州市人民医院
    想问一下吃什么可以防止过劳死?这个饮食的话是不能改变的,还是要注意平时生活规律,保持充足睡眠,不要熬夜,并且注意调整好情绪,避免压力过大的,那么这样才会更好的防止。平时这情况下,而且要注意适当的运动,及时的找到放松的方法
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