冬泳对高血压有没有好处

Question

冬泳对高血压有没有好处

Answer 1

长期的坚持冬天游泳对高血压来说有一定的好处，但是因为在冬天的时候天气比较冷，脱衣服的时候由于要适应气候，可能会引起短期内的血压升高，这些生理反应都是正常的，不要过于担心，所以在做这个脱衣服动作的时候，一定要吃一些抗血压的药物，保持血压的稳定，否则会发生一些比较严重。