脚趾甲有淤血怎么办

Question

脚趾甲有淤血怎么办

Answer 1

如果是运动量过大造成的可以睡前用热水来泡泡脚，缓解一下脚部的疲劳感，也可以涂一些红花油。建议少活动多休息，休息的时候尽量把脚稍微抬高这样有利于血液回流。吃些活血化瘀的药，不要吃辛辣刺激食物，同时建议注意休息，平时饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。