胃动力差的饮食

Question

胃动力差的饮食

Answer 1

胃动力比较差，可以多吃蔬菜水果，多吃根茎类的食物和粗纤维食物，多吃红薯，玉米，菠菜，茼蒿，绿叶蔬菜，可以早晨空腹喝白醋加蜂蜜水，有助于促进胃肠蠕动。饮食忌口，辛辣刺激食物不吃，生冷硬油炸食物不吃，忌食肥甘厚味，避免暴饮暴食。