维生素b6起有作用吗

Question

维生素b6起有作用吗

Answer 1

维生素B6主要的功效有能适当地消化食物、能加快吸收蛋白质和脂肪的速度。防止各种神经、皮肤的疾病的出现；有时早上一起来就有呕吐现象，吃了维生素B6可以缓解。减缓有时夜间睡觉的时候出现的肌肉的痉挛、腿脚的抽筋、有时候手臂的麻木，还有很多手足神经炎的病症。