骨质疏松吃钙尔奇怎么样

Question

骨质疏松吃钙尔奇怎么样

Answer 1

老年人因为钙元素的流失一般都会不同程度的骨质疏松，补钙的确是最佳的治疗骨质疏松的方法。钙尔奇D钙可以给骨质疏松的老人吃，不过钙流失的快补的却很慢，钙尔奇D要坚持吃才有效果。平常的话也要多晒太阳，补充一点鱼肝油促进维生素D和钙吸收，多补充钙质的食物，这样可以使钙离子沉积到骨骼上。