剖腹产多久后锻炼

Question

剖腹产多久后锻炼

Answer 1

剖腹产因为肚子上会有切口需要注意休息两个月左右的时间，产后有四十天左右伤口愈合没有问题的可以做一些不剧烈的运动，但剧烈的运动三个月内的时间都不宜做的。你现在产后不久时间伤口没有完全愈合就不能做太多的运动。产后可以通过瑜伽的运动慢慢减掉小肚子的。肚子上的赘肉也需要一段时间去消除的，太着急也没有用，减肥需要一个过程的。