血糖高的人可以吃毛豆吗

Question

血糖高的人可以吃毛豆吗

Answer 1

患有血糖高的人，必须要控制自己的饮食，不要吃含糖和高脂肪胆固醇比较高的食物，可以吃一些高纤维及淀粉质的食物不能暴饮暴食，少食多餐对身体都是有好处的，可以多吃苦瓜，他是有降血糖的作用，毛豆也是可以吃的，但不能吃的过多，会导致腹部出现胀的现象。