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十几岁还尿床是什么原因

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十几岁还尿床是什么原因

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张晓威副主任医师北京大学人民医院

尿床多与生理问题有关，如泌尿道炎症、脊髓神经损伤和先天性泌尿道结构异常。我建议你去医院做泌尿科或神经学检查，确认对症治疗白天不要太累。否则，如果你晚上睡得太多，当你有尿的时候就无法醒来。当然，睡前也要避免喝酒。过多的水分。减少夜间尿量，建议买一个定时闹钟来排尿。

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秋季容易失眠可能与季节变化、情绪波动、过敏反应、作息紊乱、慢性疾病等因素有关。秋季失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式缓解。

心里压力大睡不着可通过调整作息、放松训练、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式改善。长期睡眠障碍可能与焦虑症、抑郁症、自主神经功能紊乱等疾病有关。

打哈欠睡不着常见的原因就是环境因素，比如睡觉的环境光线很强或噪音很大，适当的调节环境后症状就会改善。也要考虑是过度疲劳或脑神经衰弱引起的，如果发生了脑血管意外，在发病早期也会有打哈欠睡不着的现象。

失眠和失眠症有着本质区别，失眠作为一种躯体症状，可伴随多种精神心理疾病或躯体疾病出现，而失眠症可作为一种独立疾病单独或合并其他疾病存在。

心理治疗是临床上治疗失眠的首要方法，具体表现为在患者的认知和行为方面进行干预和治疗。

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