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例假喝红糖水会不会发胖
病情描述:
例假喝红糖水会不会发胖
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘姗 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    红糖是一种营养价值很高的糖类,含有大量的糖份以及钙、铁、钾、钠等成分,热量几乎和白糖一样,但是在例假期喝的话不会导致发胖,如果在平时经常喝,那么很容易发胖,因为毕竟是糖,所以一定要控制量,不能过多食量。
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