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韧带断裂术后怎么运动

女，28岁

病情描述:

韧带断裂术后怎么运动

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程雷主任医师山东大学齐鲁医院

你由于外伤导致韧带断裂，做了手术。一般需要3~4周以后才能把石膏拆除掉。完全恢复大约点三个月左右的时间。锻炼时要循序渐进，开始力度不要太大。首先慢慢弯曲膝盖。逐渐做下蹲和走路。加强营养，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。锻炼时要循序渐进，开始运动量不要过大。

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肌酐偏低会得什么病

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