高血压人可以吃广柑吗

Question

高血压人可以吃广柑吗

Answer 1

高血压患者可以能吃广柑，但不要过量，每天吃广柑不要超过三个，任何水果一次性吃太多了，都会引起胃的不适。广柑有丰富的维生素C，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，广柑含有的果胶能帮助排泄胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，因而具有降低血脂和血压的作用。