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缺维生素C哪种方法治好得快

病情描述:

缺维生素C哪种方法治好得快

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

维生素C缺乏一般因为一个是过少摄入蔬菜、水果引起。另一个是因为流失较多引起。建议食疗，多吃新鲜蔬菜，如胡萝卜、青菜、白菜等，水果如苹果、葡萄、柠檬、橙子等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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