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男生增肥吃哪些食物

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男生增肥吃哪些食物

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谢琪主任医师桂林市人民医院

如果你吃得多，但不长肉，可以做一下关于吸收功能的检查，必要是就诊消化科做进一步的查体和检查。如果吸收没有问题，要想长肉，建议适度增加能量摄入外，加上一定的锻炼，避免光长脂肪出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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