血脂有点高而且胖可以减肥吗

Question

血脂有点高而且胖可以减肥吗

Answer 1

你的体重有点偏高，伴有血脂偏高，多与饮食不当和缺少运动锻炼有关。 建议你不要吃减肥药，因为减肥药对身体是有伤害的，减肥的话应该使用健康的减肥方法，平时要注意多到户外运动或者跳舞、散步、打球都减少饭量晚餐最好不吃大米，少吃高动物脂肪食物和高胆固醇食物以及糖饼零食等。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。