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早上起来空腹吃香蕉怎么样

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早上起来空腹吃香蕉怎么样

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

不建议空腹吃香蕉的，容易导致胃胀影响到正常的早餐。建议你在进食早餐后半个小时的时间在进食水果，不要空腹进食水果。早餐也不要进食冰冻的水果，过凉是容易损伤脾胃的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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