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如何缓解脖子比较累

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如何缓解脖子比较累

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

脖子容易累主要是由于平时长期的低头玩手机或者电脑等原因，导致了颈部的血液循环减弱或者颈椎病的发生引起的建议去骨科做颈椎片检查排除有颈椎病后，去理疗科进行一些推拿按摩治疗，平时避免长时间的低头玩手机或者电脑，适当活动颈部如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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