便秘能不能吃大蒜

Question

便秘能不能吃大蒜

Answer 1

对于患有便秘是可以吃大蒜的，并且可以起到治疗的作用。因为大蒜性温味辛，具有蛋白质，脂肪糖类，B族维生素，维生素C等营养成分，对便秘症状有很好的缓解作用。同时在饮食上要注意清淡，不要吃油腻，寒冷生硬的食物，避免引起胃肠受到刺激，导致便秘严重。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。