喝淡盐水可以缓解便秘吗

Question

喝淡盐水可以缓解便秘吗

Answer 1

喝淡盐水并不能缓解便秘。大多数的便秘人群都是因为肠道菌群失调导致的，所以可以使用一些益生菌和乳酸菌素片，进行调理。便秘人群应该少吃辛辣刺激的食物例如烧烤火锅等。多吃一些膳食纤维比较高的蔬菜。例如芹菜。便秘严重的可以服用润肠通便的药物芦荟胶囊等。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。