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高血压冬天注意事项
病情描述:
高血压冬天注意事项
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  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2020-09-20 12:27
    高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。冬天寒冷应该注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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