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高血压能不能喝羊汤

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高血压能不能喝羊汤

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

高血压患者最好不要吃羊肉，因为从中医的角度羊肉是一种热的食物，胆固醇也很高，如果高血压患者长期吃羊肉，血压控制就不会理想。说明高血压患者应多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜和水果。通常，茶应该清淡，不要喝浓茶、浓咖啡，也不要吃辛辣的调味品。避免吃高热量、高脂肪、高胆固醇的“三高”食物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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