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骨质疏松饮食

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骨质疏松饮食

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

骨质疏松一般可以选择多吃低盐的食物，还要有力的补充身体的蛋白质，也可以多吃一些含钙类的食物，补充身体的钙类，平常的时候还可以多到户外晒晒太阳，有助于钙的吸收，骨质疏松多数会使身体出现呼吸下降的现象，也有可能会使身体出现骨折的现象，还容易导致出现驼背的现象。

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