糯米养胃吗

Question

糯米养胃吗

Answer 1

糯米是一种很难被肠胃消化的食物，因此并不适合用来养胃。平时养胃可以适当吃一些菌类食物，从中医上来说蘑菇具有健胃开脾的功效，尤其炒熟的蘑菇可以用来治疗消化不良。养胃还需要注意日常饮食要保持规律，少吃冷饭，少吃辛辣食物等等。