如何预防白发

Question

如何预防白发

Answer 1

白头发多染头对身体不好，而引起少白头的原因决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。预防白头发应不要湿头睡觉预防头发早白，不要让头发过多地晒太阳，多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。