血压正常值

Question

血压正常值

Answer 1

一般来说收缩压是90在140范围，舒张压是在60到90这个范围，都属于正常的血压，建议合理饮食，坚持有规律地运动，保持心太平和及充足睡眠，如肥胖要积极减肥，这些措施都有助于保持比较好的血压。超出正常范围，不管是低血压还是高血压，对身体都会带来很多的坏处。