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补肾如何饮食
病情描述:
补肾如何饮食
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    补肾可以多吃虾、黄鳝、鸽子肉等,鸽子肉的繁殖能力很强,鸽子肉和鸽子蛋都含有丰富的蛋白质软骨素维生素和铁、锌等营养成分,具有补肾填精的作用。同时除了饮食调理,平时要保持好的心情,多去户外做体育锻炼,可以适当的跑步、打球、等来增强体质,有利于提高免疫力。
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