怀孕能吃维c吗

Question

怀孕能吃维c吗

Answer 1

孕妇在怀孕期间，要注意休息，避免过度劳累。怀孕期间是可以补充维生素c的，每种维生素c的剂型不一样，口服的量也是不一样的。一般的绿叶蔬菜和水果中也含有大量的维生素c，也没有必要刻意的去补充，可以多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，怀孕前三个月不要同房口服叶酸，预防胎儿神经管畸形。