抑郁症的食疗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

抑郁症的食疗

男，22岁 2020-09-21 17:48

病情描述:

抑郁症的食疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2020-09-21 18:47

抑郁症患者的饮食原则是:吃新鲜的天然食物来补充维生素、蛋白质和保证营养。高蛋白饮食应该以牛奶和鸡蛋为基础。牛奶营养丰富，含有优质蛋白质、易吸收的乳糖和乳脂、多种维生素、丰富的钙、磷和多种微量元素。新鲜水果的主要成分是葡萄糖和果糖，它们可以被人体直接吸收，还含有多种无机盐和微量元素，因此具有很强的滋补作用。

相关问题

相关文章

上班恐惧症的表现

上班是每个人都要做的事情，对上班产生恐惧症的人，主要是恐惧工作本身，或者是恐惧同事、恐惧失败，害怕做不好工作，还有一种是节后恐惧。这些都是心理因素导致的，患者可以通过调节心态来缓解。

2018-08-31 59122次浏览

孕期焦虑症怎么办

女性怀孕期间都是很脆弱的，所以一定要保护好自己，如果患上了孕期焦虑症，孕妇不要为孕期患有焦虑症而担忧，要树立自信。孕妇要在思想上认识到，任何喜悦的收获都是来之不易，分娩过程中短暂的阵痛是自然现象，但是不要过分紧张。孕妇的家人要给予孕妇更多的体贴、照顾和安慰，这也能帮助孕妇克服焦虑情绪、保持心情愉快。

2018-09-03 51318次浏览

产前抑郁症的症状

产前抑郁症，是发生在产妇身上的一种孕期心理疾病，常发生在怀孕初期的6-10周，或者是开始为分娩做准备的妈妈身上。准妈妈们在孕期都会有各种各样的小的异常的举动，这些举动都可以导致她们神经过敏，情绪激动，甚至是怀疑自己得了产前抑郁症。

2018-11-09 59646次浏览

浅析焦虑的识别

焦虑焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。

2018-07-09 58914次浏览

抑郁症的前兆表现

现在生活中物质价格不断的提升，很多人都感觉压力很大，因为工作中的事情或者家庭琐事各种烦心，结果就导致了失眠，多梦，神经紧张、疲劳、胸闷、焦虑等问题，甚至产生了自杀的念头。其实这就是我们所说的抑郁症。抑郁症也是一种十分常见的疾病，大部分都是因为心理压力过大等情况造成的。

2018-12-09 50564次浏览

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：癔症、强迫症、品行障碍

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：肠痉挛、痤疮

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：强迫症、酒精戒断综合征、儿童分离性焦虑障碍

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态