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闭经吃点什么

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闭经吃点什么

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

闭经的情况，女性一般要吃能够滋阴补阴的食物来进行食疗是比较好的，常用的食物包括阿胶，益母草含有铁质的食物以及补充蛋白质，钙质，维生素等各类食物。主要是起到活血调经的作用，要多喝水，促进内分泌的正常。适当的休息能够缓解激素紊乱的问题。

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涨奶慢怎么追奶

哺乳期女性涨奶比较慢，首先可以先去往医院进行一些相关的检查，确定身体无误者，可通过多饮用下奶汤水、按摩乳房、宝宝吸吮等方式催奶。通过以上方式依旧无法催奶者，建议在医生的叮嘱下正确用药。

白蒿水是一种比较常见的中药材，能够有效达到预防肝病的效果，里面会含有较多的黄酮类成分，但是并不建议哺乳期的女性喝白蒿水，这是一种寒凉的物质，容易会加重腹痛或腹泻，甚至还可能会影响到胎儿的健康。

哺乳期供需平衡主要症状是宝宝吃奶后并没有出现哭闹表现，而且产妇没有剩余的奶液，这已经说明进入到平衡的阶段。出现这类现象时，需要多注意营养的补充，还应该多加强锻炼，必要时可以选择断奶。

哪怕只是嗓子疼这种常见的病症，哺乳期的女性也千万不可忽视，最好是及早的去医院接受治疗。情况不是很严重的话，只需要大量的喝水或者是喝菊花茶就能够缓解病情。而病症较为严重的话，则可以考虑对症疗法、药物疗法以及雾化疗法等其他的治疗方法。

月子猪蹄汤可以搭配枸杞或者是萝卜一起炖，这两种猪蹄汤都能够帮助下奶，但要注意每天只能喝一碗，不能一次喝太多。

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