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血压低吃什么

女，34岁

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血压低吃什么

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王慧副主任医师沈阳医学院沈洲医院

中医认为血压低主要是因为气血不足引起的，应多吃以下食物：
1、补气的食物：低血压的人应该多吃些补气的食物，比如莲子、龙眼、红枣等等。中医说，如果人体失气失血，就会面色发黄、头晕、失忆、失眠等等，所以有血压低的情况，一定要注意补充气血。
2、健脾健胃食品：血压低的患者，一般来说，肾脾也都不怎么好。可多吃健脾健胃食品，如山药、薏米、茯苓、等等是健脾滋补的好补品。

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