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孕妇可以吃VC吗

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孕妇可以吃VC吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周学勤主任医师哈尔滨市第一医院

孕妇由于腹中有胎儿的生长，营养素的需求量会有所增加，如果是饮食结构不均衡，蔬菜水果吃得太少，有可能导致维生素的缺乏，是可以吃维生素c的。建议在饮食中多吃新鲜的蔬菜，比如白菜，蘑菇类的食物，香蕉和苹果也应该每天坚持一个。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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