皮肤干燥吃什么食物比较好

Question

皮肤干燥吃什么食物比较好

Answer 1

皮肤干燥至于饮食方面，主要是平时不吃辛辣食物，多吃果食蔬菜，补充优质蛋白质。禁吃辛辣刺激食物，身体如果缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重，所以说肌肤缺水也是身体缺水的一种外在表现。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治才能从根本打造水嫩的肌肤。注意皮肤保养尽量避免风吹日晒。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。