吃维生素有没有坏处

Question

吃维生素有没有坏处

Answer 1

维生素有很多种，有水溶性的维生素，如维生素B，维生素C等，也有脂溶性维生素，如维生素E等。 维生素在正常剂量下服用时有治疗意义的，但长期过量服用会引起很多副作用，如恶心、头痛、肾结石、肌肉萎缩、关节炎、动脉硬化、高血压、轻微中毒、腹泻、口渴、体重减轻等。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。