夜班吃善存行吗

Question

夜班吃善存行吗

Answer 1

维生素为维持机体健康重要物质.是构成激素的成分,缺乏时可引致多种疾病.善存用于治疗因维生素缺乏所引起的各种疾病. 上10点到3点是睡觉的最佳时间,其功效是平时睡觉的好多倍,建议你改一下作息时间,如果不能改正的话,建议你中午可以小憩30-50分钟,这样可以使你的精神得以恢复，善存这些营养品是起辅助作用的,不要全依赖它们。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。