天然维E可以连续服用多久

Question

天然维E可以连续服用多久

Answer 1

维生素e属于脂溶性维生素，有可能导致蓄积中毒的，如果没有缺乏，不建议吃的， 如果有缺乏，则可以长期吃的，不过建议尽量通过食物补充，鸡肝，鱼虾都是含维生素e比较丰富的食品出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。