维生素b1可以长期服用吗

Question

维生素b1可以长期服用吗

Answer 1

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎维生素等，是一种白色晶体，在碱性溶液中容易分解变质。 谷类食物一般含维生素B1较多，维生素B1有保护神经系统、增加食欲、治疗脚气病、改善精神状况等作用。可以长期服用，但是不能长期大量服用，每天服用少量即可。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。