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维c维e怎么吃好
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维c维e怎么吃好
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  • 牛建海 主任医师 保定市第一中医院
    维C是美白皮肤,还有延缓衰老的作用,维C对人体是很有好处的,当然,光吃维C维E制品不如吃水果,红枣,西红柿,弥猴桃等等维C含量很高,这些都能保证人体一天所需的维C摄入量了。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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