吃哪些食物可以长胖长高

Question

吃哪些食物可以长胖长高

Answer 1

首先营养不良是最大的问题，建议您最好适当的多运动，多运动就会大量的进食，吃得多自然就会长，至于长胖，多吃面食。不要挑食。您不要熬夜，规律的作息，规律的生活习惯，会长高长胖的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。