孕妇散步时可以倒着走吗

Question

孕妇散步时可以倒着走吗

Answer 1

一般孕妇怀孕期间倒退着走是没有影响的，但是建议散步倒退着走的时候一定要注意看路，避免出现撞到或是摔倒的情况。建议这段时间要注意补充钙质以及铁，饮食上可以多吃些牛奶、豆浆以及蔬菜等。可以多到户外晒太阳能够帮助钙的吸收。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。