怀孕期间可以吃什么水果

Question

怀孕期间可以吃什么水果

Answer 1

孕期子宫、乳房的增大以及胎儿的生长发育都需要营养，孕妇一天最好能吃2次水果以上,上午9点和下午3点的时候吃利于吸收,每次可以吃1--2个水果。 孕期要多吃葡萄,香蕉,苹果,橘子,猕猴桃等,这些水果都对胎儿有益，另孕妇要多食肉类、蛋类、蔬菜等，以补充如维生素，叶酸，钙，铁等物质的需要。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。